No trabalho, sinto -me terrivelmente incerta: não consigo descrever o que faço, o que faço, quais são meus resultados. Eu desvalorizo ​​tudo sozinho, mesmo quando formulei pensamentos. O sentimento não sai de que estou envolvido em bobagens e nada. Isso é especialmente agudo quando você precisa proteger projetos ou passar entrevistas. Sinto estresse terrível, me sinto como um enganador, um mentiroso, impostor. Outros de tempos em tempos dizem que tudo está em ordem, há resultados e potencial também, mas não vardenafil 20mg preço posso acreditar! Tudo parece pequeno, insignificante, não digno de atenção, as mãos caem. Eu não sei como apresentar a si mesmo e ao meu trabalho. Sinto -me insignificante e inveja os “jovens e desajeitados” que falam com confiança sobre si mesmos.

Inna, eu acho, é difícil de falar com confiança sobre o que você mesmo considera não digno de atenção. Acontece que você está tentando convencer os outros do que você não acredita. O que determina essa atitude para trabalhar? Está relacionado a tarefas específicas, colegas que têm tempo cada vez melhor, ou com uma esfera de atividade para a qual a alma não mente? Que pode ser considerado um critério de trabalho significativo e útil, que define esses critérios? Pelo que você é guiado quando avalia sua própria eficácia?

Você notou algo semelhante em outras áreas, você está inclinado a desvalorizar suas realizações lá? Talvez esta seja a maneira usual de responder às críticas. Por exemplo, às vezes temos medo de uma avaliação estrita e, acreditando em nossos méritos, estamos tentando nos proteger de feedback negativo. Ouvir uma revisão negativa é menos dolorosa se nos preparássemos, tendo nos desvalorizado anteriormente.

Se no trabalho você se sentir um impostor, então em que área você se chamaria de sucesso, conhecendo seu trabalho? Da carta, parece que a atividade atual não traz nada além de estresse e luto. Se isso for verdade que faz você permanecer nesta empresa, faça negócios não amados?

Você inveja jovem e insolente, embora, ao contrário deles, você tenha experiência e exame. Mas, ao mesmo tempo, jovens especialistas parecem ter algo que você não tem. O que é isso? O que você realmente inveja? Talvez te pareça que eles têm mais energia, dirigem, porque não arremessam nada e apenas começam uma carreira. Que riscos você vê por si mesmo? O que impede que você mostre coragem e determinação?

Outros percebem que você está indo bem com o trabalho, mas você ainda se sente incerto. Eu acho que não é tão importante com que eficiência você trabalha, os pensamentos e sentimentos que fazem você duvidar de si mesmo são mais importantes. Ninguém nos conhece melhor do que nós mesmos. Espero que minhas perguntas ajudem você a encontrar respostas e a entender as razões para sua própria incerteza.